Chi è il personal fitness coach?
Il personal fitness coach è una nuova figura professionale, che unisce le competenze di un trainer a quelle di un coach.
In questo modo attraverso nuove competenze, allenamenti personalizzati, nutraceutica e con un metodo innovativo, ti accompagnerà e ti supporterà fino alla fine del tuo percorso e fino a quando ti sentirai soddisfatto del risultato ottenuto.
Il metodo si fonda sulle 3 A
Alimentazione
Attraverso la nutraceutica ti accompagnerò al dimagrimento, non attraverso una dieta estenuante e piena di privazioni, ma lavorando sul cambiare gli alimenti in modo che tu raggiunga una consapevolezza diversa sui pasti.
Così potrai alimentarti in modo corretto sempre e non solo per un periodo limitato.
Allenamento
Ti preparerò programmi specifici per il tuo obiettivo, allenamenti divertenti, dove sfiderai te stessa.
Gli allenamento potranno anche essere di breve durata se i tuoi impegni lo richiedono.
Sarà tutti tarati sulle tue esigenze specifiche!
Atteggiamento
Grazie alla preparazione sulla programmazione neurolinguistica ti farò vedere i tuoi limiti e te li farò superare.
Ti mostrerò le tue zone comfort e ti farò andare oltre per mostrarti cosa c’è al di fuori.
E raggiungeremo i tuoi obiettivi!
Roberta mi ha seguito da remoto per accompagnarmi ad una nuova consapevolezza di me, del mio rapporto col cibo e con la bilancia. Trova sempre il modo migliore per incentivarmi e non abbandonare.
Assolutamente consigliatissima!
Bravissima, affidabile molto gentile, anche mia moglie si è appassionata.
La consiglio senza dubbi!
Eccellente professionista e bella persona.